23.05.2020 – Trainingswoche für die Judoka U14 / U16 / U18: 25.-29.05.2020

23.05.2020 – Trainingswoche für die Judoka U14 / U16 / U18  vom 25. bis 29.05.2020

 

Immer bereits umgezogen erscheinen, denn die Umkleidekabinen sind überall geschlossen! Eigenes Handtuch für die Fitness und Krafteinheiten zur Judohalle mitbringen!

Der Eingang ist immer vorne am Haupteingang und der Ausgang ist die große Tür in der Halle.

Treffpunkt am SpoGy ist immer der große Parkplatz.

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
U14 Lauf/Fitness

Am SpoGy

12:30-13:30

U16 Lauf/Fitness am

SpoGy

13:30-14:30

Nach Absprache und selbstständiger Anfrage möglich
U18 Lauf/Fitness

Am SpoGy

14:15-15:30

U14 Lauf/Fitness

Judohalle

16:00-17:00

U14 Lauf/Fitness

Am SpoGy

14:15-15:30

U18 selbständiges

Programm

U18 Lauf Judohalle

(Wald)

16:30-17:00

U18 Lauf/Fitness

Am SpoGy (Lankower

See)

14:15-16:00

U16 Lauf Judohalle

(Wald)

16:30-17:00

U16 Fitness Judohalle 16:00-17:30
u18 Kraft Judohalle 17:10-18:10 U16 Kraft Judohalle 17:10-18:10